Bireysel psikoterapi üzerine...

Bireysel psikoterapi ve danışmanlık, günlük yaşamda zorlanılan ve yardıma ihtiyaç duyulan sorunların terapist ile birebir çalışılarak üstesinden gelmeyi hedef alan bireysel süreçlerdir. Danışan ve terapist arasındaki sıkı bir gizlilik ilkesi ile mühürlenen bu çalışmalarda, kişi pek çok sorunu terapistiyle paylaşabilir, hayata ve kendisine dair kişisel farkındalıklar kazanabilir ve bahsi geçen sorunlara çözümler bulabilir.

Bireysel terapi sürecinde çalışılabilecek konulardan bazıları:

İlişkisel zorluklar

Kaygı ve korkular

Depresyon

Öfke yönetimi

Kişilerarası iletişim problemleri

Yas

Kayıp

Travmatik yaşantılar

Cinselliğe dair yaşanan zorluklar

Bağımlılık sürecinde yaşanan zorluklar

Kişisel farkındalık isteği